Modalidad: En Línea

 

Imparte

Maestro Jesús Carrillo Hernández

Especialista en salud y desarrollo integral. Licenciado en psicología en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM. Maestría en pedagogía en ciencias de la salud en la Facultad de Estudios Superiores Aragón, UNAM.
Especialidad en acupuntura y Medicina Tradicional China en CEAPAC y Universidad Autónoma Chapingo. Estudios sobre el trabajo corporal a través del Tai Chi y Chi Kung.
Estudios sobre bioenergética, terapia floral (Flores de Bach), bio magnetismo, iridología, martillo neurológico, técnicas de Naturaloterapia, helioterapia, auriculoterapia, sales tisulares y Medicina Natural Complementaria.
Participación en el XXVI Coloquio de Investigación realizado en la Universidad Nacional Autónoma de México, campus FES Iztacala. Participación en el II Congreso Nacional de Medicina Social y Salud Colectiva, realizado en la Escuela Nacional de Antropología e Historia.

 

Justificación

Hoy en día podemos ver en nuestra sociedad un serio deterioro de la salud en general, desequilibrios en el aspecto físico, emocional y mental. Esto lo podemos ver claramente en una condición de vida con enfermedades recurrentes, sobrepeso, mucho estrés, además de los malestares anímicos en general. El origen de todo ello lo podemos encontrar en el estilo de vida, en las formas de alimentación, entre otros factores que son sumamente importantes en la construcción de una salud plena. Es así que surge la necesidad de un desarrollo integral, uno que incluya a la alimentación, las emociones, el pensamiento, el trabajo corporal y de un estilo de vida que favorezca verdaderamente la salud de la persona.

De esta manera el objetivo de este curso es: comprender, interpretar y analizar de manera general cuáles son los diferentes elementos a tomar en consideración en torno a la salud integral. Así, de esta forma se busca conseguir una mejor calidad de vida y una salud emocional, corporal y mental.

 

Objetivo
Comprender, interpretar y analizar de manera general cuáles son los diferentes elementos a tomar en consideración en torno a la salud integral.

Objetivos particulares

• El alumno conocerá cuales son los diferentes estilos de vida que favorecen o perjudican el control de peso.
• El alumno conocerá cuales son los diferentes tipos de estrés.
• El alumno aprenderá como incidir en la regulación de cada uno de los diferentes tipos de estrés.
• El alumno conocerá cuales son las flores de Bach, su preparación, dosificación y aplicación.
• El alumno conocerá de manera fundamental cuales son los diferentes elementos a tomar en consideración para el control de peso y estrés.

 

Programa

Control de peso 
– Psiconeuroinmunoendocrinología.
– Mente, emociones y cuerpo.
– Causas del sobrepeso.
– Estrés y sobrepeso.
– Relación de la alimentación con las emociones.
– Alimentación y estrés.
– Alimentos a tomar en consideración para un buen control de peso.
– Consejos para una buena nutrición.

Reducción del estrés físico / químico / emocional / electromagnético
– Fundamentos.
– Los diferentes tipos de estrés.
– Reglas fundamentales de alimentación para la reducción del estrés químico.
– Análisis de alimentos que provocan el estrés.
– Ejercicios corporales.
– Ejercicios de relajación emocional.
– Como trabajar con cada uno de los diferentes tipos de estrés.

Terapia floral 
– Conceptos generales
– Flores de Bach
– Diagnóstico y tratamiento
– Preparación y dosificación
– Aplicación de Flores de Bach en padecimientos emocionales, estrés, enojo contenido, insomnio, aprendizaje, miedos, pensamiento excesivo, etc.