Modalidad: En Línea

 

Imparte

Mtro. Jesús Carrillo Hernández

Resumen

Hoy en día podemos ver en nuestra sociedad un serio deterioro de la salud en general, desequilibrios en el aspecto físico, emocional y mental. Esto lo podemos ver claramente en una condición de vida con enfermedades recurrentes y de tipo crónico degenerativo, además de los malestares anímicos. El origen de todo ello lo podemos encontrar en el estilo de vida, en las formas de alimentación, entre otros factores sumamente importantes en la construcción de una salud plena. Es así que surge la necesidad de un desarrollo integral, uno que incluya a la alimentación, las emociones, el pensamiento, el trabajo corporal y de un estilo de vida que favorezca la salud de la persona.

De esta manera el objetivo de este curso es: comprender, interpretar y analizar de manera general cuáles son los diferentes elementos a tomar en consideración en torno a la salud integral.

Así, de esta forma se busca conseguir una mejor calidad de vida y una salud emocional, corporal y mental.

 

Objetivos

Comprender, interpretar y analizar de manera general cuáles son los diferentes elementos a tomar en consideración en torno a la salud integral y el sistema inmunológico.

 

Objetivos particulares:

El alumno conocerá cuales son los diferentes estilos de alimentación que favorecen o perjudican su salud física y emocional.

El alumno conocerá cuales son los diferentes elementos que perjudican a la salud en general y su sistema inmunológico.

El alumno conocerá cuales son los diferentes elementos que favorecen a la salud en general y su sistema inmunológico.

El alumno conocerá cuales son los diferentes estilos de alimentación que favorecen la acidez, el desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas y malestar emocional.

El alumno conocerá cuales son los diferentes factores que perjudican su salud, tanto física como emocional, proponiendo así los diferentes estilos de vida que promuevan su óptimo desarrollo integral.

 

Programa

Principios fundamentales de la psiconeuroinmunoendocrinología. La interrelación de diversos sistemas como el sistema inmunológico, nervioso, endocrino y emocional.

Las emociones y la enfermedad. Visión integral de la salud/enfermedad.

Sistemas de defensa del cuerpo humano.

Diferentes tipos de sistema inmunológico.

Funciones del sistema inmunológico.

Estrategias para el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Las emociones, la mente y el sistema inmunológico.

Regulación emocional.

Alimentación y emociones.

Estrategias generales de una alimentación para la salud física, mental y emocional (lípidos, alcalinidad, alimentos perjudiciales).

Etiología de la enfermedad (acidez y enfermedad, procesos inflamatorios, etc.).

Síndromes bases de la enfermedad.

Helioterapia (la luz y las emociones).

Earthing.

Hidratación.

Desintoxicación.

Plantas medicinales y alimentación para el sistema inmunológico.

Reeducación del sistema inmunológico.

Microbiota, emociones, sistema inmunológico y metabolismo.